(四)第一次上幼兒園~回家就崩潰憤怒

(內有台語對話)

正當我為孩子拒學哭泣狀況改善感到欣喜時,我們卻發現,小太陽的憤怒情緒上升了。

跟他剛去學校前幾週回家的易怒不同,憤怒情形強度更強、密集度提高,有時一個晚上出現2、3次。

比如放學後水壺裡的水喝完了,到家前沒水喝;

家裡沙發布被我拿去洗、沙發和他早上看到的不一樣;

水壺水沒了,不想去茶水間裝水,只想去餐廳喝水….

這些都能讓他瞬間引爆!放聲大吼大叫、躺地翻滾、砸東西、推桌子,持續高張的情緒達半小時….。

大部分的狀況下,我和愚父都能陪伴孩子的情緒,等他過去。

在孩子的尖叫怒吼聲中,覺察自己的生氣、受傷、挫折與無力,深呼吸釋放。

在停車場熱的要死的角落,陪伴尖叫躺地的孩子半小時,還要穩住自己的內在真的非常辛苦啊!

當然也有無法接住自己的時候,也有不一致的一致之時。

比如有次假日,小太陽一大早打翻整杯鮮奶,滿桌滿地的流,他一開始有點慌張,看著我說「無要緊」,我也回應「無要緊,車倒愛按怎?」我們家是打翻了擦乾淨就好,小太陽也知道家裡規範。

但他卻突然問我「車倒無牛奶lim,欲按怎?」我一時也還沒想好要怎麼做,就回他「咱先擦清氣,再閣討論」。

然後小太陽就爆炸了,當下我充滿疑惑,每次打翻都要擦乾淨,為什麼這次反應這麼大?

持續尖叫躺地半小時後,願意抱抱時總算情緒降下來了,我問他好點了嗎?得到正面回覆後,接下來就是要清理現場了。

拿了抹布的小太陽,看著滿桌滿地的牛奶,開始哀哀叫,說他不要擦、他不會擦、媽媽擦。

我感受到自己的怒氣,接受自己的怒氣後,我選擇嚴厲、大聲的告訴孩子,「你車倒、你愛負責」、「媽媽會使幫你、陪你,m̄閣你袂使叫媽媽擦」。

我知道當下如此大聲與嚴厲,勢必之後需要修復關係,這是我的選擇與承擔。

一開始我猜測,是不是尚在適應期的他,在學校接收的訊息過於龐大,超過高敏感的他可以承受的量?甚至考慮是不是要改上半天班,看看能不能緩解?

但一天、兩天、三天、每天放學後的4-5小時裡,都要爆炸個1.2.3次,陪伴與指認情緒後,跟以往不同,強度仍然非常強,不停尖叫,平靜後也不願意提出自己的方案。

是不是有我沒發現的盲點?

那日跟愚父一起討論,

👨🏻‍🦰:如果以阿德勒的理論來看,你覺得他的表現像什麼?

🧑🏻‍🦰:過度尋求關注。

👨🏻‍🦰:我覺得是權力鬥爭。

🧑🏻‍🦰:這個也有!

👨🏻‍🦰:解方是什麼?

🧑🏻‍🦰:主動給予關注和給予更多的權力。

那天討論完,我仔細思考這幾次的衝突,的確尋求過度關注和權力鬥爭都有,但是會讓他瞬間炸掉的,無疑是權力鬥爭。

阿德勒學派的概念中,孩子會利用四種目標來尋求歸屬感,分別是

1.過度尋求關注

2.權力鬥爭

3.報復

4.氣餒

這些行為的背後有孩子的渴望。

權力鬥爭中,孩子的渴望是擁有更多的權力,所以當父母強行制止孩子要求注意的行為後,孩子會決心用權力來擊敗父母,從拒絕中得到滿足感。

反省自己,是不是我沒有給孩子充足的時間發表意見,或不夠重視他提出的意見,

所以他認為要用如此激烈的表達方式,才有人會重視他的想法?

但也不免疑惑,某些狀況下,規範一樣、和以往的互動也是一樣,為什麼孩子的反應卻不一樣呢?

仔細思量,我猜測應該和上學有關。

在學校,小太陽必須完全服從老師的領導與學校的規範,而這些和以往在家裡,可以和爸母協商與選擇的互動方式完全不同,他又有一個難以發表自己意見的特質,在學校無法滿足,讓他在回家後需要比以往更多的權力感!

當他已經在學校順從各式各樣的權力要求,回家還要順從爸媽的要求,等於屈服於一個更強的權力,不停的被權力擊倒讓人失去個人價值感,所以更努力的展示自己的權力,保護自我價值感。

4歲的他所能展示自己權力的方式,就是高分貝的情緒張力、拒絕和不配合規範。

我之前的方向都在處理孩子的情緒,沒有抓到源頭下手,難怪每天都要來好幾回。

於是,昨天試行給予孩子更多的掌握感,

🐥15分鐘內完成早餐有A方案、20分鐘內完成早餐有B方案,想要哪一個?

🐥給予週曆和固定的外出用餐次數,讓他自己安排哪幾天為外出用餐日。

🐥與他討論,由他安排回家後的行程。

🐥我也在察覺自己可能要掉入權力競爭前,把狀況交給愚父,進行迴避。

🐥要求自己動作慢一點、嘴巴緊一點、聽孩子說話多一點。

昨天的努力,換來這一星期以來難得的平靜夜晚,我們和孩子合作愉快,持續見招拆招。

後來我問小太陽,為什麼我說先把牛奶擦掉他會生氣?原來是因為以前在外用餐時,我們曾經約定過,飲料打翻就沒有飲料喝了。

當下我沒有給予正面回覆會再倒一杯牛奶給他,他認為自己沒得喝了,所以失望、憤怒。

那是許久以前的約定了,沒想到孩子牢牢記得,是個守約定的孩子呢❤️

為什麼沒一開始就注意到孩子是權力鬥爭呢?

唉呀!忘記過度尋求關注和權力鬥爭有個重要的區別,當孩子受到糾正時,過度尋求關注的孩子會停止惱人的行為,而權力鬥爭的孩子會加強他惱人的行為。

當局者迷,還有好多要學習的啊!孩子的行為只是冰山上的表象,冰山下的渴望才是孩子真正想要的,和大家分享~

✅愚父是我老公、小太陽是我兒子

✅一天又平安的過去了,感謝愚家一家的努力

✅幼兒園的小菜雞不是好惹的

✅感謝愚父,感謝阿德勒

—————華譯分隔線—————

「沒關係」

「沒關係,打翻怎麼辦?」

「你打翻、你要負責」

「媽媽可以幫你、陪你,不過你不行叫媽媽擦」。

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