羞辱創傷

擁有羞辱創傷的人，
很大的部分，
也在心裡不停的用同樣的話，
繼續羞辱自己。

為了跟創傷共存，
你只好認同這個方式，
並且很有可能繼續用在別人身上。

當身邊的人反應，
你這樣的方式很傷人的時候，
你可能還覺得
「是對方太玻璃心了」
「這有什麼大不了」

會將羞辱創傷內化成這樣，
是因為你從小耳濡目染，
你是羞辱創傷的倖存者，對吧！

你用了好大的力氣撐下來，
可以了，
讓羞辱創傷停在這裡吧！

我們一起療癒內在，
不要再把羞辱創傷傳給下一代。