小小孩的無痛口罩養成術

你家的孩子戴得住口罩嗎?

幾年疫情洗禮,哥哥姊姊們,應該都很習慣出門要戴口罩了,但是一歲左右還沒經過口罩洗禮的孩子,要怎麼讓這些小小孩習慣戴口罩呢?

雖然也是可以用遮罩,但這麼熱的天氣,如果是戶外的話,根本不可能罩得住,罩得住也擔心孩子會中暑,怎麼辦呢?

想當初蘇飛家孩兒也是抗拒口罩的,大哭、扯口罩、不要不要,一樣也沒少,根本戴不住😫。

那時花了近ㄧ個月的時間,讓小太陽無痛適應口罩,真的需要耐心~分享我們家的方法,希望可以幫助徬徨的大家

1.平時在家就開始練習,出門才練習對大人小孩壓力都太大了,失敗率高。

2.每天練習戴口罩,大人也一起戴。跟孩子說大家都有戴口罩喔!

3.即使只有戴一秒也要鼓勵孩子,從一秒進步到兩秒更要大大鼓勵。

4.練習時,布置涼爽的環境,夏天開冷氣溫度比平常降兩度,冬天就脫衣服。因為大部分孩子戴不住口罩是因為悶,熱的時候覺得更悶,失敗率就高。

5.練習戴口罩時,一起做孩子喜歡的事。不願意戴口罩時,喜歡的事就會停止。比如我家孩兒愛聽故事,聽故事時練習戴口罩,孩兒很容易忘記自己有戴,慢慢可以戴的時間就拉長了。不願意戴口罩時,故事就會停止。讓孩子把口罩和喜歡做的事做連結,對口罩的抗拒會減少。

慢慢孩子會習慣口罩的存在,戴的時間從幾秒進步到幾分鐘,持續鼓勵,接著就可以幾個小時沒問題了。

6.親子共讀繪本「歡迎光臨口罩動物村」。

7.戴口罩時,給孩子的手有事情做,例如拿平常不能拿的車鑰匙。

時機點、每天練、團體戰、鼓勵、降溫、和喜歡的事做連結,最重要的是耐心,一定會學會的,加油!

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