還記得第一次進游泳池的時候，
我對於沈入水中，
吵雜的聲音突然遙遠化，
彷彿立刻抵達另一個星球的感覺感到非常新奇。
第一堂游泳課，
老師就教水母漂自救法，
不停的把頭沈入水中，
感受一秒與世隔絕的感覺。
小方是我的學妹，
第一胎新手全職媽媽剛上路。
之前她告訴我一個小故事，
一直讓我想起第一堂的游泳課。
小方幾乎每天帶嫩嬰出門，
正常日上班時間，
在社區帶孩子出門散步放風，
其實很少會遇到人。
除了一些退休的爺爺奶奶、
少數同為育兒的全職媽媽、
最常遇到的就是保母了。
他們社區裡的保母非常多，
男的女的都有。
這些保母有些共同特色，
通常帶的孩子都不止一個，
另一個特點是，
他們都非常非常健談。
小方不止一次，
被不同的保母搭訕，
然後被他們聊天的熱情驚訝到。
曾經有男保母聊天聊到沒注意到孩子的動向，
孩子跑去玩大人的健體器，
然後從上面摔下來，
不知道該說幸好嗎？
小孩沒事，
是男保母自己的小孩。
小方其實不是個健談的人，
但是這些不同的保母總是可以不停的說著，
直到小方找理由離去。
小方跟我說，
她一度懷疑自己有吸引保母的能力嗎？
怎麼他們這麼愛找她聊天。
直到小方全職育兒約莫半年的時候，
她突然頓悟，
不是她有什麼吸引力，
而是這些保母在他身上找一個出口。
育兒的生活，
面對一個還不會說話的孩子，
自言自語似的對話，
其實生活很孤單、很真空。
這些保母藉由和小方聊天，
找到和大人世界的連結，
從育兒中喘口氣。
如同小方每天帶孩子出門散步，
美其名是給孩子環境刺激，
但推推車讓自己曬曬太陽，
沒做什麼事，
走一走、曬一曬，
其實也是一個出口。
想到自己當初育兒第一年，
連能獨身一人到樓下倒垃圾，
短短5分鐘，
看著身邊的鄰居，
聽別人聊天，
都覺得備感珍惜與感動的往事。
育兒生活，有種沉入水中的感覺。
周圍彷彿被水包圍，
外面的聲音好遠，
外面的人也不清楚你在水裡的姿態，
連你快溺水了都不知道。
所以我們要學會換氣。
不管是帶孩子出門溜搭、
聽廣播、
聽podcast、
和朋友聊天、
參加網路上的親子交流社團、
組共學或共養團….。
保持和這個世界的連結，
就能好好換氣。
就算還學不會用美麗的泳姿前進，
就算只會水母漂，
但只要學會換氣了，
慢慢的也能摸索出游泳的技巧。
你不用是個什麼都會，
什麼都好的完美父母，
你只需要學會換氣，
讓自己不要溺水，
就有餘裕學習和練習怎麼當父母。
